Son Yazılar

Hamilelik Döneminde Beslenme Farklı mı Olmalı?

Yazar::

Tarih:: 20/01/2017

Gözünüz aydın! Yeni bir döneme girdiniz. Belki de hayatınız boyunca hiç dikkat etmediğiniz ve dikkat etmeyeceğiniz yeme içme alışkanlıklarınıza karşı, 9 aylık gebelik süreci beslenme programında, gıdalarla ilgili bir uzman olmaya yaklaşacaksınız. En sağlıklı besinler […]

Devamını Oku

 
Hamilelik Belirtileri

Yazar::

Tarih:: 15/01/2017

Hamile olmak birçok kadının hayali olsa da, bazı kadınlar her ay hüsrana uğrama şanssızlığı yaşayabilirler. Bu yüzden erken belirtilere sahip olunsa dahi, profesyonel gebelik testleri ile neticeyi kesinleştirmek en doğru hareket olacaktır. Ancak yine de […]

Devamını Oku

 
Hamileler İçin Uygun Egzersizler

Yazar::

Tarih:: 10/01/2017

İster normal doğum yapmayı planlayın isterseniz sezaryenle doğum yapacak olun, her halükarda hamile egzersizlerinin size çok faydası olacaktır. Bu egzersizler yalnızca doğum esnasında fayda sağlamaz, doğum sonrasında da vücudun toparlanması ve fazla kiloları verme konusunda […]

Devamını Oku

 
Gebelikte Tüketmemeniz Gereken Gıdalar

Yazar::

Tarih:: 05/01/2017

Hamilelik döneminde tüketilmesi gereken gıdaların yanı sıra kesinlikle tüketilmemesi gereken gıdalarda bulunuyor. Bebek ve annenin sağlığını olumsuz etkileyebilecek olan bu gıdaların yanı sıra kesinlikle tüketilmesi önerilmeyen bitkiler de yer alıyor. Hamilelik döneminde bağırsakların çalışmasına etki […]

Devamını Oku

 
Gebelikte Mayo Ve Bikini Seçimi Nasıl Olmalı?

Yazar::

Tarih:: 01/01/2017

Aşırı sıcaklardan kaçınmak ve bol sıvı alımına dikkat etmek şartıyla gebelikte güneşlenmenin havuza, denize girip yüzmenin çok faydalı olduğu konusunda doktorunuzdan teyit aldıktan sonra mayo bikini seçimine başlanmalıdır. Gebelik dönemi fizyolojik değişimlerle birlikte vücutta en […]

Devamını Oku